Это идеальное расписание приема пищи, следование которому приведет к тому, что пища максимально усвоится – тогда в теле будет мало токсинов и паразитов.
Чай и кофе — популярные напитки, но далеко не традиционные для России. История их распространения связана с бизнесом и экономическими интересами.
Есть особая категория жиров, которую необходимо раз и навсегда категорически исключить из рациона питания. Это гидрогенизированные или трансжиры.
Сегодня многие не мыслят свой стол без картошки, искренне считая её национальным блюдом. Картошечку любят все и отказаться от неё очень трудно. Разберем в чем польза и вред картофеля.
Дрожжи – это грибки, а пекарные (термофильные) дрожжи – грибки, не встречающийся в природе, более стойкие, чем природные, не разрушающиеся в организме человека и не погибающие при температурной обработке.
Лук и чеснок не должны использоваться для ежедневного потребления: это лекарственные растения и применять их стоит лишь при необходимости.
Так ли необходимо спортсмену употреблять мясо чтобы набирать и поддерживать форму? Можно ли тренироваться без мяса и насколько это эффективно?
В данной статье расскажем какие существуют правила приема пищи, чтобы она улучшала здоровье, а не ухудшала.
Экадаши — это однодневное сухое голодание (без приёма даже воды), совмещённое с различными духовными практиками. Из этой статьи вы узнаете, какая польза приписывается посту экадаши, согласно ведическим учениям, а также какой вред усматривают в нём доктора, согласно классическим канонам медицины.
Вы будете удивлены, но даже в аптеках часто продают биологическиактивные добавки, в составе которых нет того, что обещано. А иногда там наносящие вред организму компоненты! Смотрите видео, чтобы узнать почему большинство БАДов не работает.
