Так ли необходимо спортсмену употреблять мясо чтобы набирать и поддерживать форму? Можно ли тренироваться без мяса и насколько это эффективно?
В данной статье расскажем какие существуют правила приема пищи, чтобы она улучшала здоровье, а не ухудшала.
Экадаши — это однодневное сухое голодание (без приёма даже воды), совмещённое с различными духовными практиками. Из этой статьи вы узнаете, какая польза приписывается посту экадаши, согласно ведическим учениям, а также какой вред усматривают в нём доктора, согласно классическим канонам медицины.
Вы будете удивлены, но даже в аптеках часто продают биологическиактивные добавки, в составе которых нет того, что обещано. А иногда там наносящие вред организму компоненты! Смотрите видео, чтобы узнать почему большинство БАДов не работает.
Питание человека играет большую роль и сильно влияет на здоровье. В этом видео Олег Геннадьевич Торсунов рассказывает о том как и что правильно кушать.
В этой записи Алексей Воевода раскрывает свой главный секрет здоровья: правильное питание, дыхание, движение.
Со временем переедание приводит к накоплению токсинов, которые являются основной причиной болезней. Необходимо осознанно подходить к питанию, что обезопасит от проблем со здоровьем. Ведь болезнь легче предупредить, чем лечить.
Множество правителей, ученых, спортсменов и других известных личностей – знаменитые вегетарианцы, они выбрали вегетарианство и делятся своим опытом и вдохновляют других на здоровый образ жизни. Вашему вниманию представляется неполный список известных вегетарианцев настоящего и прошлого.
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия. Правила приема пищи являются основой здорового образа жизни и помогают организму получить необходимые питательные вещества. В этой статье мы рассмотрим основные принципы правильного приема пищи и дадим рекомендации по созданию здорового и сбалансированного рациона.
В это видео Денис Семенихин расскажет как сжигать подкожный жир, набирать мышечную массу и каковы главные законы питания для спортсменов.
