В жизни каждого из нас есть привычки, которые могут наносить вред нашему здоровью, эмоциональному состоянию и общему благополучию. Однако, часто избавиться от вредных привычек просто так не получается. Почему?
Можно ли стать значительно умнее, быстро схватывать информацию и поражать окружающих своим умом? Да, такие способы развить свой интеллект есть. Они довольно просты и эффективны.
Попробуйте научиться говорить красиво, доносить свои мысли до слушателей, и они не только будут слушать вас, но и услышат. Воспользуйтесь этими пятью приемами.
Аскеза – это добровольное самоограничение, обет, лишение. Человек согласен перенести дискомфорт для получения в итоге желаемого. В зависимости от этого существуют разные виды аскез. Они могут делиться на мужские и женские, для тела, ума и речи. Также разной может быть и цель – получение чего-либо для себя или для других.
В этом видео вы познакомитесь с 50 глубочайшими принципами стоической философии, которые помогут вам коренным образом изменить свою жизнь и обрести истинную гармонию.
Что такое сила воли? Это умение преодолеть себя, умение сконцентрироваться на одном предмете, собраться в волевом пучке. Как натренировать силу воли?
Внутренний стержень — это моральная и духовная сила личности, умение человека сохранять здравомыслие даже в самых стрессовых ситуациях, система ориентиров и ценностей.
Как понять, что Бог слышит тебя, что действуешь по плану Бога, а не следуешь своим эгоистичным мотивам?
Саидмурод Давлатов проводит вас через увлекательное путешествие саморазвития, расскажет о том, как стать тем, кем хочешь.
Осознанность — это намеренное сосредоточение внимания на настоящем моменте и безоценочное принятие того, что в нем происходит.
