В организме человека все взаимосвязано. Здоровый позвоночник – это здоровье всего тела, это сила, защита, опора организма. Поэтому очень важное для поддержания здоровья позвоночника — это правильная осанка.
Это идеальное расписание приема пищи, следование которому приведет к тому, что пища максимально усвоится – тогда в теле будет мало токсинов и паразитов.
Чай и кофе — популярные напитки, но далеко не традиционные для России. История их распространения связана с бизнесом и экономическими интересами.
Комплекс упражнений “Сурья намаскар – Приветствие Солнца” является одной из основных техник йоги. Эта техника достотачно проста и чрезвычайно эффективна.
Когда у нас появляются сопли, мы думаем, что простудились. Но это попытка нашего организма избавиться от излишков слизи. Рассказываем как избавиться от слизи в организме без аптек.
Есть особая категория жиров, которую необходимо раз и навсегда категорически исключить из рациона питания. Это гидрогенизированные или трансжиры.
Для чего нужны аскезы и как правильно применить эту технику? Как исполнять желания с помощью аскез? Сколько аскез можно взять одновременно и на какой срок?
Сегодня многие не мыслят свой стол без картошки, искренне считая её национальным блюдом. Картошечку любят все и отказаться от неё очень трудно. Разберем в чем польза и вред картофеля.
Дрожжи – это грибки, а пекарные (термофильные) дрожжи – грибки, не встречающийся в природе, более стойкие, чем природные, не разрушающиеся в организме человека и не погибающие при температурной обработке.
Кто хочет здоровый дух в здоровом теле? Практикуйте йогу! Йога – это гармоничная дорога на пути к свету и счастью!
