Так ли необходимо спортсмену употреблять мясо чтобы набирать и поддерживать форму? Можно ли тренироваться без мяса и насколько это эффективно?
Если ты хочешь добиться цели, нужно каждый день хотя бы немножко к ней продвинуться.
