Одно из лучших упражнений на пресс — скручивания. Тренировки пресса в домашних условиях без тренажеров и другого дополнительного оборудования.
Одно из лучших упражнений на пресс — скручивания. Тренировки пресса в домашних условиях без тренажеров и другого дополнительного оборудования.