В этом видео мы хотим показать как выглядит тренировка профессиональных боксеров, какие упражнения используются профессиональными боксерами во время периода подготовки.
Совместный эфир Энвера Измайлова и Евгения Койнова в рамках проекта НАС127: “Важность родовой системы, отношения с ней и её влияние на разные аспекты жизни человека”.
Хочешь научиться прыгать на скакалке, но не знаешь с чего начать? В этом видео я научу вас правильной технике, которая поможет вам овладеть навыком в кратчайшие сроки.
Документальный фильм «Переломный момент» рассказывает о профессиональных спортсменах, бойцах специальных подразделений и других известных людях, которые добиваются успеха на растительном питании.
Одна из самых популярных речей Арнольда Шварценеггера, которая изменит твою жизнь. Более 100 миллионов просмотров.
Мы не сможем обрести настоящих друзей, пока мы как личности не созреем. В чем же цель мужской дружбы?
Приседания – это базовое упражнение в тренировке кроссфит. Оно создаёт оптимальные условия для набора мышечной массы.
В этом видео Денис Семенихин расскасскажет и покажет как правильно выполняется тренировка плечей. Ведь важно делать упражнения правильно, чтобы достичь максимального эффекта и не травмироваться.
В этом видео от Дениса Семенихина тренировка ног: базовые упражнения, изолирующие упражнения, советы по технике и акцентам в проработке.
Денис Семенихин – современный отечественный фитнес-блогер, телеведущий, автор книг по здоровому образу жизни.
