Как называется доска с гвоздями для йоги? Доска с гвоздями – проверенный временем инструмент для работы с телом и внутренним пространством или энергией, а также, современный тренд для любителей острых ощущений. Ее еще называют огненная доска, или доска садху.
При соблюдении правильной техники бег является отличным видом кардио для жиросжигания. Вам достаточно следить за частотой сердцебиения, ускоряя или замедляя движение.
Вы будете удивлены, но даже в аптеках часто продают биологическиактивные добавки, в составе которых нет того, что обещано. А иногда там наносящие вред организму компоненты! Смотрите видео, чтобы узнать почему большинство БАДов не работает.
В этом видео Денис Семенихин советует с чего лучше начать саморазвитие и личностный рост: Делай изо всех сил – это значит искренне, осознанно, от души!
Каждому из нас приходится внутренне разбираться со своими падениями, подниматься после неудачи. Но где брать силы? Как преодолевать неудачи, которые неизбежны?
Задумывались ли вы откуда берется энергия для деятельности? Почему люди мотивируются делать то или иное? Ответы на эти вопросы могут оказаться весьма неожиданными, но разобраться в них крайне актуально.
В этой записи Олег Торсунов кратко говорит о режиме дня, в какое время какие действия необходимо делать: питание, умственная и физическая активность, отдых и т.д.
Максим Вердикт уверен, что это видео может спасти много человеческих судеб. Он разбирает вопросы которые рано или поздно коснуться каждого мужчины. Это вопросы в отношениях с женщиной.
Денис Семенихин, видеоблогер, работающий в направлении фитнеса, рассказывает и показывает то, какая у него утренняя активность и как происходит выработка привычки.
Сегодня мы с вами поговорим про дофамин. Что это такое? Как он работает? Почему так сильно ваша мотивация и стремление чего-то добиваться от него зависит?
