Если Вы уверены в себе, Вам проще общаться с людьми, проще находить выходы из сложных ситуаций и вообще легче жить. Как же развить уверенность в себе? Об этом мы сейчас и поговорим.Уверенность в себе – это отличное качество, которое помогает нам в повседневной жизни. Уверенного человека легко узнать по манере держать себя, по интонации голоса и даже по осанке, но к сожалению, не всем понятно как можно поверить в свои силы и обрести уверенность. Именно в этом и состоит вся сложность, иначе не существовало бы таких проблем, как, заниженная самооценка, мнительность и так далее. Однако не надо падать духом, если Вы не знаете как стать уверенным в себе.
Существует немало действенных способов, используя которые, Вы сможете поверить в себя, в собственные силы, избавиться от комплекса неполноценности. Изначально Вам придется увидеть собственные недостатки. Это самый приемлемый и простой способ посмотреть на сложившуюся ситуацию по-другому. Необходимо оценить свое поведение и признать совершаемые ошибки. Идеальных людей нет и все недостатки так же важны, как и положительные черты. Дело в том, что личность уверенного человека формируется не только в результате жизненного опыта, успехов, духовного роста, но и благодаря его неудачам, падением и поражениям. Признав свои недостатки или то, что делает Вас неуверенным, Вы сможете в корне изменить не только мнение о себе, но и жизнь полностью.
Также, Вам придется избавиться от комплексов. Комплекс неполноценности – это сильное, постоянное сомнение в себе, заниженная самооценка, ощущение того, что окружающие люди превосходят во всем. Возможно Вы комплексуете из-за своего роста или веса. Психологи заявляют, что именно комплексы способны полностью уничтожить уверенность и самооценку, тем более, если они сопровождают многие годы. Первоначальная задача – это избавиться от комплексов и чем раньше, тем лучше. Если хотите обрести веру в себя, то начните именно с комплексов. На самом деле, если Вы задумаетесь над этим, то поймете, что комплексы есть у всех, но разница в том, что некоторые люди способны их хорошо маскировать. Избавиться от комплекса можно лишь тогда, когда понимаешь, что есть другая сторона медали, когда кто-то обращает внимание на Ваши способности, внешность, ум, поступки. Не бойтесь, не стесняйтесь признавать свои сильные стороны – это прекрасно работает. Именно от самооценки зависит как сложится Ваша жизнь и если в прошлом кто-то нанес Вам словесную травму, то это воспоминание надо просто вычеркнуть и не париться по этому поводу.
Кстати, если Вы научитесь смеяться над своими, как Вам кажется “недостатками”, Вам будет намного проще не обращать на них внимание и соответственно, комплексовать перестанете. Если у Вас, например, маленький рост, то помните что Вы всегда можете пролезть в форточку. Если Вы перестанете комплексовать из-за всякой мелочи, то наверняка, Вы станете более успешным человеком. О достигнутых успехах необходимо помнить. Известно, что оптимист и пессимист реагируют на дождливую погоду совершенно по-разному. Это актуально, практически, в любой области. Сомневающиеся в себе люди смотрят на себя и рассуждают с точки зрения пессимиста, предпочитают делать акцент на своих слабостях и неудачах, они ноют и кряхтят и этим лишь усугубляют ситуацию.
С другой стороны, не нужно думать, что уверенные в себе, успешные люди не делают ошибок или не оказываются в щекотливых ситуациях. Главное то, как они реагируют на это и как справляются с проблемами, поэтому никогда не забывайте о своих успехах и о том, в чем Вы действительно проявили себя на высоком уровне. Конечно не стоит пытаться обрести уверенность в одно мгновение, в 1 час, день и даже месяц. В жизни это невозможно, ничто не дается сразу. Вы ведь понимаете, что даже самая дорогая и скоростная машина должна проехать некоторое расстояние, чтобы попасть из точки “А”, в точку “Б”. Обрести веру в себя и свои силы возможно лишь постепенно двигаясь вперед, при этом каждая мизерная победа будет для Вас прочным фундаментом, на котором будет строиться настоящая убежденность.
Что еще добавляет уверенности в себе, так это самопознание. Специалистами психологами доказано, что именно самопознание является основой для того, чтобы поверить в свои способности, поэтому важно начать изучать себя, буквально заглядывать внутрь. Нет, не нужно идти к зеркалу, открывать рот, выискивать там что-нибудь. Нужно просто анализировать свои поступки, действия и мысли, а главное относиться к себе критически, трезво оценивать свои поступки и не заниматься самообманом. Если Вы сможете научиться этому, то проблема нерешительности не будет для Вас столь актуальной.
До этого момента я рассказывал Вам как стать на сто процентов уверенным в себе, а сейчас я скажу, как хронически быть неуверенным в себе. Нужно сравнивать себя с другими людьми. Например сравнивать себя с сыном маминой подруги, рэперами всякими, Instagram блогерами. Вы же хотите стать, как тот богатый человек из инстаграма. Вы хотите тачки, яхты, клубы, так вот на фоне таких звезд, обычные люди во многом проигрывают, смотрятся в совершенно невыгодном свете. С другой стороны почти всегда celebrity вынуждены делать что-то, что помогает им формировать безупречный образ, хотя на самом деле могут быть совсем не такими, какими кажутся. Старайтесь не сравнивать себя с окружающими. Это может привести лишь к тому, что Вы окончательно потеряете уверенность в себе и приведете самооценку к нулю.
Главное иметь чувство собственного достоинства и не забывать что Вы – личность. Можно допускать сравнение только с собой в прошлом. Это дает возможность совершенствоваться и становиться лучше. Как становиться лучше и совершенствоваться? Делайте все вышесказанное, а также поставьте себе конкретную цель и двигайтесь к ней.
Чтобы стать уверенным в себе человеком, одного желания недостаточно. Нельзя успешно двигаться вперед, не имея определенной цели, не наметив конкретных задач. Необходимо обязательно продумать и четко сформулировать актуальные задачи и пути их решения. Только в таком случае Вы сможете двигаться дальше, уверовав в свои силы и возможности, но помочь в достижении Вашей цели помогут Ваши близкие друзья и просто хорошие знакомые. Если таких людей рядом с Вами нет, то постарайтесь их найти. Заведите новое знакомство, расширьте круг общения и обязательно встретите нужных людей. Главное понять, что надо искать не просто полезных знакомых со связями, а тех, которые в любой сложной ситуации придут к Вам на помощь, дадут дельный совет, например, как избежать неудач и поражений. Быть уверенным в себе не так уж и сложно. Просто необходимо избавиться от комплексов и поставить себе цели и вперед.
