Кроссфит (англ. Crossfit) – это высокоинтенсивный круговой тренинг на всё тело. Кроссфит позволяет быстро похудеть, правильно привести в тонус мышцы, повысить силовую и развить аэробную выносливость, гибкость.
Случайная цитата
Если каждого восьмилетнего ребёнка в мире обучить медитации , мы устраним насилие во всем мире за одно поколение.
