Кроссфит (англ. Crossfit) – это высокоинтенсивный круговой тренинг на всё тело. Кроссфит позволяет быстро похудеть, правильно привести в тонус мышцы, повысить силовую и развить аэробную выносливость, гибкость.
Случайная цитата
Не стоит винить ребенка за то, что он боится темноты. Настоящая трагедия – это когда взрослый человек боится света.
