Данная дыхательная практика поможет расслабиться, успокоить ум, почувствовать себя эмоционально гармонично. Попробуйте выполнять ее ежедневно по утрам.
В жизни должны быть изменения, которые многие считают кризисами. Но мы можем изменить мир, меняя отношение к нему.
