Сегодня мы расскажем о таком эффективном упражнении, как планка. Вы узнаете о принципах ее выполнения, преимуществах и программе тренировок.
Фильм рассказывает про Валерия Харламова – обычного советского парня, прославившего хоккейную сборную СССР во всем мире, и внесшего свое имя в историю как «Легенда №17».
