Есть особая категория жиров, которую необходимо раз и навсегда категорически исключить из рациона питания. Это гидрогенизированные или трансжиры.
Поваренная соль, как и рафинированный сахар, – это белый яд! Она вредна почкам, желчному пузырю, мочевому пузырю, сердцу, кровеносным сосудам…
