Есть пять типов мышления мужчин, но, заметьте, во всех этих пяти типах есть стержень мужской.
Социальные сети могут отвлекать, если не управлять временем. В статье – советы, как меньше сидеть в соцсетях, повысить продуктивность и концентрацию.
Одно из лучших упражнений на пресс – скручивания. Тренировки пресса в домашних условиях без тренажеров и другого дополнительного оборудования.
Разбираем 4 основных момента, которые КРИТИЧЕСКИ важно учитывать, когда делаете отжимания от пола, если вы хотите получать максимум от своих отжиманий.
В этом видео Денис Семенихин расскасскажет и покажет как выполнять подтягивания. Ведь важно делать упражнения правильно, чтобы достичь максимального эффекта и не травмироваться.
Сегодня мы расскажем о таком эффективном упражнении, как планка. Вы узнаете о принципах ее выполнения, преимуществах и программе тренировок.
Вас ждет завораживающее и увлекательное путешествие к самым истокам мироздания и разгадка древнейшей из тайн, которая долгое время ставила всех в тупик – ВЕЛИКАЯ ТАЙНА ВОДЫ.
Документальный фильм “Сахар” рассказывает о влиянии этого продукта на здоровье человека.
Если Вы уверены в себе, Вам проще общаться с людьми, проще находить выходы из сложных ситуаций и вообще легче жить. Как же развить уверенность в себе? Об этом мы сейчас и поговорим.
На нашу жизнь влияют не только внешние факторы. Но по большому счету наше отношение к миру. Хотите узнать как наши установки влияют на нашу судьбу?
