Есть пять типов мышления мужчин, но, заметьте, во всех этих пяти типах есть стержень мужской.
Одно из лучших упражнений на пресс – скручивания. Тренировки пресса в домашних условиях без тренажеров и другого дополнительного оборудования.
Разбираем 4 основных момента, которые КРИТИЧЕСКИ важно учитывать, когда делаете отжимания от пола, если вы хотите получать максимум от своих отжиманий.
В этом видео Денис Семенихин расскасскажет и покажет как выполнять подтягивания. Ведь важно делать упражнения правильно, чтобы достичь максимального эффекта и не травмироваться.
Сегодня мы расскажем о таком эффективном упражнении, как планка. Вы узнаете о принципах ее выполнения, преимуществах и программе тренировок.
Если Вы уверены в себе, Вам проще общаться с людьми, проще находить выходы из сложных ситуаций и вообще легче жить. Как же развить уверенность в себе? Об этом мы сейчас и поговорим.
На нашу жизнь влияют не только внешние факторы. Но по большому счету наше отношение к миру. Хотите узнать как наши установки влияют на нашу судьбу?
Нормальная жизнь, нормальная работа, нормальные отношения – всё это может быть у кого угодно. Если Вы хотите великой жизни, Вы должны взять на себя обязательства, вести великую жизнь. Делать то, что большинство не делает. Стремитесь мыслить как меньшинство, а не большинство. Предлагаем 7 принципов успешной и счастливой жизни.
Есть мнение, что бедняки согласны жертвовать здоровьем, чтобы улучшить своё материальное положение, а богачи с радостью расстанутся со своим состоянием, чтобы улучшить свое здоровье.
