питание

Главные законы питания в спорте

В это видео Денис Семенихин расскажет как сжигать подкожный жир, набирать мышечную массу и каковы главные законы питания для спортсменов.

Двенадцать способов улучшить пищеварение

Аюрведические целители считают пищеварение главным показателем и решающим фактором хорошего здоровья. Когда пищеварение работает эффективно, ваше тело полностью переваривает, впитывает и усваивает всю съедаемую вами пищу, а также регулярно избавляется от отходов. Рассмотрим способы улучшить пищеварение.

Таинственный Иван-чай

Старинное русское поверье гласит: Иван-чай не только помогает очистить тело, но и проясняет ум, а также укрепляет дух человека!

Миф о недостатке белка у вегетарианцев

В этой статье мы проверим на прочность миф о недостатке белка у вегетарианцев. Так ли это на самом деле? Приведем аргументы и факты.

Вегетарианство — это образ жизни

Все больше людей выбирают вегетарианство, потому что оно несет в себе большой ряд преимуществ. Рассмтрим их в этой статье.

Сахар

Документальный фильм “Сахар” рассказывает о влиянии этого продукта на здоровье человека.