Представляем Вашему вниманию Топ-9 упражнений для улучшения техники бега. Рассмотрим СБУ — специальные беговые упражнения.
В данном видео мы с вами рассмотрим для чего необходимо это упражнение «Прогулка фермера» и, самое главное, кому его стоит использовать.
В этом видео рассказыватся о пользе движения в жизни, что дают пробежки, как они влияют на нашу психику и тело.
В этом видео говорится о том, как правильно делать упражнение «Тяга штанги к подбородку». Важно делать упражнения правильно, чтобы достичь максимального эффекта и не травмироваться.
В этом видео Денис Семенихин расскасскажет и покажет как правильно делать жим штанги лежа. Ведь важно делать упражнения правильно, чтобы достичь максимального эффекта и не травмироваться.
В это видео Денис Семенихин расскажет как сжигать подкожный жир, набирать мышечную массу и каковы главные законы питания для спортсменов.
В этом видео Олег Геннадьевич Торсунов говорит о том как ходьба влияет на организм. Сколько нужно ходить, чтобы избавить от болезней (физических и психических).
В этом видео мы хотим показать как выглядит тренировка профессиональных боксеров, какие упражнения используются профессиональными боксерами во время периода подготовки.
Хочешь научиться прыгать на скакалке, но не знаешь с чего начать? В этом видео я научу вас правильной технике, которая поможет вам овладеть навыком в кратчайшие сроки.
Документальный фильм «Переломный момент» рассказывает о профессиональных спортсменах, бойцах специальных подразделений и других известных людях, которые добиваются успеха на растительном питании.
