Здоровье

Как перестать видеть во всем только плохое?

Мы видим мир через очки нашего ума. Если мы хотим перестать видеть во всем только плохое в мире, нужно поменять очки, которые сейчас просто не пропускают в нас никакой другой информации.

Правила приема пищи

В данной статье расскажем какие существуют правила приема пищи, чтобы она улучшала здоровье, а не ухудшала.

Физические нагрузки для начинающих

Физические нагрузки играют важную роль в поддержании здоровья и хорошей формы. Однако, для начинающих заниматься спортом может показаться сложной задачей. Важно выбрать правильные виды нагрузок, которые будут соответствовать вашему уровню подготовки и целям тренировок.

Разница между сознанием, умом и психикой

Понимание разницы между сознанием, умом и психикой важно для осознания, как эти аспекты влияют на наше поведение и восприятие мира.

Зачем мужчине борода

Борода у мужчин на Руси считалась обязательным атрибутом. Безбородых сторонились, с ними не хотели иметь деловых отношений, им было трудно создать семью.

Виды страданий этого мира

Жизнь в этом мире неизбежно связана с болью, потерями и разочарованиями. Поняв виды страданий, причину, можно научиться не зависеть от них и избавиться от них. Три источника страданий Все страдания можно разделить на три основные категории: Страдания, приходящие от природы – землетрясения, ураганы, засухи, эпидемии. Страдания, причиняемые другими живыми существами – агрессия, предательство, обман, войны.…
Читать дальше

Берпи: польза, виды и техника выполнения

Берпи – универсальное и одновременно сложное упражнение, прорабатывающее многие основные группы мышц в твоем теле. Оно состоит из двух частей: отжимание и прыжок вверх.

Французский жим лежа с ez-грифом

В бодибилдинге французский жим лежа применяется для общего развития трицепса, но в первую очередь для прицельной нагрузки длинной головки.

Упражнения для мужчин с эспандером

Давайте подробнее рассмотрим виды, плюсы и минусы, а также упражнения, выполняемые с грудным эспандером.

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?

“Мы просто дружим”, “всегда выручаем друг друга”, “друг детства” – ложь. Из этого видео Вы узнаете, почему дружба между мужчиной и женщиной не возможна.