Здоровье

Сколько можно пить и курить безопасно?

Судмедэксперт рассказывает на пальца про влияние алкоголя и табака на тело человека, а так же про то, есть ли безопасная доза. Сколько можно пить и курить?

Как избавиться от беспокойств

Современный мир наполнен стрессами, тревогами и неопределенностью. Чтобы улучшить качество жизни, важно научиться управлять эмоциями и избавиться от беспокойств.

Как восстановить зрение: 9 способов

Напряжение глаз из-за экранов и плохого освещения ухудшает зрение. Но зная правильные упражнения, можно понять, как восстановить зрение естественным способом.

То, что продается в McDonald’s, есть нельзя!

Известный шеф Джейми Оливер доказал в суде, что то, что продается в McDonald’s, есть нельзя, так как в составе продукции используются опасные для здоровья вещества.

Учимся входить в альфа-состояние

Современный ритм жизни не оставляет времени на расслабление, но именно в этом состоянии (альфа-состояние) скрывается ключ к осознанности и концентрации.

Надо ли чистить язык?

Регулярная гигиена рта включает не только уход за зубами, но и за языком. Многие не знают зачем чистить язык. Раскроем в этой статье все бонусы этой процедуры.

Что дает половое воздержание для мужчины

В современном мире силу мужчины подтачивают незаметно, но восстановить её помогает именно половое воздержание.

Продукты для мужского здоровья

Здоровье мужчины во многом зависит от питания. Какие продукты для мужского здоровья помогут сохранить силу, энергию и жизненный тонус?

Почему мужчины уклоняются от армии?

Во все времена были те, кто сражался, и те, кто избегал войны. Но почему мужчины уклоняются от армии, даже когда речь идет о защите своей страны?

Гвоздестояние — экстремальная практика йогов

Древняя практика йогов помогает укрепить тело и дух, снимает стресс и развивает концентрацию. Гвоздестояние требует выносливости, но дарит внутреннюю силу.