Задумывались ли вы откуда берется энергия для деятельности? Почему люди мотивируются делать то или иное? Ответы на эти вопросы могут оказаться весьма неожиданными, но разобраться в них крайне актуально.
В этой записи Олег Торсунов кратко говорит о режиме дня, в какое время какие действия необходимо делать: питание, умственная и физическая активность, отдых и т.д.
Максим Вердикт уверен, что это видео может спасти много человеческих судеб. Он разбирает вопросы которые рано или поздно коснуться каждого мужчины. Это вопросы в отношениях с женщиной.
Денис Семенихин, видеоблогер, работающий в направлении фитнеса, рассказывает и показывает то, какая у него утренняя активность и как происходит выработка привычки.
Сегодня мы с вами поговорим про дофамин. Что это такое? Как он работает? Почему так сильно ваша мотивация и стремление чего-то добиваться от него зависит?
Ежедневно мы сталкиваемся с вызовами. Но когда прихотят настоящие жизненные испытания, то такие сложности преодолеваются только в команде.
Питание человека играет большую роль и сильно влияет на здоровье. В этом видео Олег Геннадьевич Торсунов рассказывает о том как и что правильно кушать.
В этой записи Алексей Воевода раскрывает свой главный секрет здоровья: правильное питание, дыхание, движение.
Даже для мужчин есть вещи, которые они не могут контролировать. У каждого свой уровень. Но допустимы ли слабости у мужчины?
Представляем Вашему вниманию Топ-9 упражнений для улучшения техники бега. Рассмотрим СБУ – специальные беговые упражнения.
