10 фактов о физической активности, которые раскрывают то, почему так важна физическая активность в жизни каждого человека.
Ученые приходят к неутешительному выводу, что современные мужчины имеют гораздо более низкий тестостерон, чем их предки!
Мы видим мир через очки нашего ума. Если мы хотим перестать видеть во всем только плохое в мире, нужно поменять очки, которые сейчас просто не пропускают в нас никакой другой информации.
В данной статье расскажем какие существуют правила приема пищи, чтобы она улучшала здоровье, а не ухудшала.
Физические нагрузки играют важную роль в поддержании здоровья и хорошей формы. Однако, для начинающих заниматься спортом может показаться сложной задачей. Важно выбрать правильные виды нагрузок, которые будут соответствовать вашему уровню подготовки и целям тренировок.
Борода у мужчин на Руси считалась обязательным атрибутом. Безбородых сторонились, с ними не хотели иметь деловых отношений, им было трудно создать семью.
Берпи – универсальное и одновременно сложное упражнение, прорабатывающее многие основные группы мышц в твоем теле. Оно состоит из двух частей: отжимание и прыжок вверх.
В бодибилдинге французский жим лежа применяется для общего развития трицепса, но в первую очередь для прицельной нагрузки длинной головки.
Давайте подробнее рассмотрим виды, плюсы и минусы, а также упражнения, выполняемые с грудным эспандером.
“Мы просто дружим”, “всегда выручаем друг друга”, “друг детства” – ложь. Из этого видео Вы узнаете, почему дружба между мужчиной и женщиной не возможна.
