В этом видео от Дениса Семенихина тренировка ног: базовые упражнения, изолирующие упражнения, советы по технике и акцентам в проработке.
О том, что алкоголь опаснее героина, выяснили ученые. Он причиняет больше вреда, чем героин, кокаин, экстази и другие наркотики.
В этом видео вы узнаете, вредно ли на самом деле смотреть порно или нет. Какие последствия это приносит: негативные или позитивные. Как влияет порнография на психику мужчины. Что такое порнозависимость, как её выявить у себя и как с ней бороться.
Аюрведические целители считают пищеварение главным показателем и решающим фактором хорошего здоровья. Когда пищеварение работает эффективно, ваше тело полностью переваривает, впитывает и усваивает всю съедаемую вами пищу, а также регулярно избавляется от отходов. Рассмотрим способы улучшить пищеварение.
Старинное русское поверье гласит: Иван-чай не только помогает очистить тело, но и проясняет ум, а также укрепляет дух человека!
В этом видео Денис Семенихин расскасскажет и покажет как правильно качать пресс. Ведь важно делать упражнения правильно, чтобы достичь максимального эффекта и не травмироваться.
В этой статье мы проверим на прочность миф о недостатке белка у вегетарианцев. Так ли это на самом деле? Приведем аргументы и факты.
Все больше людей выбирают вегетарианство, потому что оно несет в себе большой ряд преимуществ. Рассмтрим их в этой статье.
В этой статье мы подробно рассмотрим что такое “Время” и “Режим дня”. Как наше отношение к ним влияет на наше здоровье. Что можно сделать, чтобы изменить свою жизнь и почувствовать счастье.
Социальные сети могут отвлекать, если не управлять временем. В статье – советы, как меньше сидеть в соцсетях, повысить продуктивность и концентрацию.
